Ils se feront par petits groupes de 6 à 8 personnes , le samedi après-midi de 13h à 17h30 (18h au plus tard).
Dans une tenue souple (les huiles de massage, serviettes, tapis, coussins, vous serons fournis. Vous pourrez, si vous le préférez, prendre votre matériel et vos produits), nous débuterons par un partage d'informations.
Je vous présenterai en détail le thème de l'après midi, puis, nous commencerons nos exercices, de leur aprentissage, à leur réalisation.
Nous ferons une pause goûter pour nous relaxer.
Après ce moment convivial, nous reprendrons nos activités et mettrons en pratique les connaissances acquises, et lorsque le thème s'y prêtrera, cette 2ème partie sera orientée sur l'échange de la pratique dans l'idée de donner et recevoir.
Pour finir, nous nous accorderons un espace qui nous permettra d'exprimer nos ressentis et nos vécus de l'après-midi.
Un mémo récapitulatif sera à votre disposition pour vous permettre de reproduire à la maison les gestes appris
